Home / Tips mengatasi mengantuk saat bekerja

Tips mengatasi mengantuk saat bekerja

Tips mengatasi mengantuk saat bekerja - Pencarian dengan kata kunci " Tips mengatasi mengantuk saat bekerja " di posting pada 23 March 2013. Untuk mencari informasi atau postingan mengenai artikel, kesehatan mata, kesehatan jantung, tips diet, cara mengobati penyakit, cara memutihkan kulit, kandungan gizi dan vitamin, cara alami, resep tradisional, anda dapat menuliskan kata kunci yang ada pada kolom pencarian yang sudah tersedia.

Kesehatan merupakan harta yang paling berharga, dengan perkembangan teknologi situs kesehatan penyebab.org berusaha memberikan informasi yang bermanfaat bagi pembaca. Selain berisi artikel kesehatan, di situs ini juga menyediakan artikel kecantikan, tips diet, cara alami mengobati penyakit, menu makanan, obat herbal, dan panduan kesehatan bagi ibu hamil.

Baca artikel : Tips mengatasi mengantuk saat bekerja
Tips mengatasi mengantuk saat bekerja

Tips mengatasi mengantuk saat bekerja

Tips mengatasi mengantuk saat bekerja

Tips mengatasi mengantuk saat bekerja -Bagaimana cara mengatasi rasa kantuk di saat jam kerja? Tips mengatasi mengantuk saat bekerja ini sebenarnya dapat kita lakukan agar jangan sampai pekerjaan menjadi terganggu akibat dari kelalaian kita saat mengantuk pada saat jam kerja siang maupun malam hari.

Pasti pernah kan, di saat sehabis istirahat makan siang mood kerja menjadi turun dan bawaannya hanya ngatuk saja. Hal ini wajar karena sehabis makan pasti badan kita akan menyesuaikan dan rasa kantuk pun datang.

Tapi tentu saja kita tidak mau jika sampai rasa kantuk tersebut mengganggu pekerjaan apalagi sampai atasan tahu, pasti kita akan kena tegur. Untuk mengatasi rasa mengantuk saat bekerja dapat kita lakukan dengan beberapa tips ringan.

Tips mengatasi mengantuk saat bekerja

  • Tips ini adalah yang sering saya lakukan dahulu waktu masih bekerja di pabrik, sehabis makan siang pasti bawaannya mengantuk. Nah, jika rasa mengatuk mulai datang, kita bisa menghilangkannya dengan melakukan pekerjaan yang mengeluarkan banyak energi.
  • Jadi selain mengusir kantuk, dengan bekerja berat maka pembakaran dalam tubuh juga dapat sempurna. Bekerja dengan mengeluarkan energi dapat dilakukan misalnya dengan memindahkan barang-barang yang kemarin belum sempat di bereskan. Atau mencari kesibukan diluar kantor, membersihkan ruangan, jalan-jalan berkeliling tempat kerja, dan juga mengangkat barang-barang yang masih belum tertata.
  • Cara lain untuk mengusir kantuk di saat jam kerja dapat dilakukan dengan memutar musik yang berirama keras, tentu saja hal ini dilakukan apabila tempat kerja anda mengizinkan bekerja sambil mendengarkan musik.
  • Cara sederhana lainnya yaitu mengunyah permen karet atau makan permen yang rasanya mencolok misalnya asam atau rasa menthol. Dengan begitu maka syaraf diwajah yang menuju ke otak menjadi lebih aktif dan matapun akan segar kembali.

Demikian info tentang kesehatan Tips mengatasi mengantuk saat bekerja. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Dengan alasan hak cipta atas artikel dengan judul Tips mengatasi mengantuk saat bekerja yang merupakan hasil tulisan dari beberapa sumber yang ada di internet. Situs kesehatan penyebab.org hanya menampilkan sedikit sebagian isi dari Tips mengatasi mengantuk saat bekerja. situs kesehatan dan tips diet ini ini hanya menyediakan layanan pencarian artikel tips dan kesehatan, seperti Tips mengatasi mengantuk saat bekerja yang dapat anda temukan dengan layanan pencarian yang sudah tersedia. Dan seluruh artikel kesehatan yang terdapat di penyebab.org ini kami ambil dari hasil berbagai sumber, pengalaman sendiri dan majalah. Oleh karena itu, jika anda ingin melihat lebih jelas Tips mengatasi mengantuk saat bekerja secara lengkap, anda dapat mencari beberapa artikel kesehatan pada kolom pencarian yang sudah di sediakan.

Artikel di cari :

penyebab pengantuk