Home / Cara mengatasi pilek

Cara mengatasi pilek

Cara mengatasi pilek - Pencarian dengan kata kunci " Cara mengatasi pilek " di posting pada 28 September 2014. Untuk mencari informasi atau postingan mengenai artikel, kesehatan mata, kesehatan jantung, tips diet, cara mengobati penyakit, cara memutihkan kulit, kandungan gizi dan vitamin, cara alami, resep tradisional, anda dapat menuliskan kata kunci yang ada pada kolom pencarian yang sudah tersedia.

Kesehatan merupakan harta yang paling berharga, dengan perkembangan teknologi situs kesehatan penyebab.org berusaha memberikan informasi yang bermanfaat bagi pembaca. Selain berisi artikel kesehatan, di situs ini juga menyediakan artikel kecantikan, tips diet, cara alami mengobati penyakit, menu makanan, obat herbal, dan panduan kesehatan bagi ibu hamil.

Baca artikel : Cara mengatasi pilek
Cara mengatasi pilek

Cara mengatasi pilek

Cara mengatasi pilek

Tips cara mengatasi pilek -Pilek merupakan salah satu penyakit yang disebabkan oleh infeksi dari virus, virus yang menyebabkan pilek ini biasanya datang dari orang ke orang yang melalui tetesan lendiri ataupun melalui sentuhan. Ternyata makanan pun bisa menjadi alternatif mengatasi pilek, baik pilek pada anak maupun orang dewasa.

Jenis makanan yang mampu mengatasi pilek :

Sup ayam dapat mengurangi pilek

Cara mengatasi pilek dengan makanan sup ayam ini disebut penisilin alam dan di bagian atas daftar untuk kekuatan kuratif. Sup ayam Hot membantu saluran udara tersumbat jelas, dan kaldu bergizi akan memberi Anda lebih banyak energi. Tambahkan banyak sayuran, termasuk bawang merah dan bawang putih, untuk daya penyembuhan ekstra.

Makanan Panas dan Pedas

Beberapa orang bersumpah dengan bawang putih, lobak, cabai atau saus pedas untuk membantu mengurangi kemacetan. Masak makanan etnis India atau lainnya yang mengandung bahan-bahan, atau hanya menambahkan saus pedas untuk makanan untuk menambah ekstra.

Bawang putih

Ini bola harum mengandung agen penyedap disebut Alliin yang bertindak sebagai decongestant. Bawang putih juga diyakini untuk bertindak sebagai antioksidan dan menghancurkan radikal bebas, molekul oksigen aktif yang merusak sel, sehingga menambah bawang putih secara bebas untuk makanan favorit Anda.

Cairan

Tetap terhidrasi dengan banyak cairan. Alih-alih kopi, soda atau minuman manis, memiliki banyak air dan jus buah murni. Minuman panas bekerja lebih baik untuk beberapa orang, jadi pertimbangkan chamomile atau teh herbal peppermint, atau menghirup air panas dengan sepotong lemon.

Buah jeruk

Raihlah buah jeruk untuk meningkatkan asupan vitamin C. Minum jus jeruk untuk sarapan, snack pada setengah jeruk, atau tambahkan irisan jeruk untuk salad makan siang. Mendapatkan jumlah peningkatan vitamin C sangat penting jika Anda merokok

Sumber vitamin c

Buah jeruk bukan satu-satunya makanan yang tinggi vitamin C. Kentang, paprika hijau, stroberi dan nanas dapat membantu

Jahe

Cara mengatasi pilek terakhir dengan jahe. Banyak orang menemukan akar jahe segar membantu mengobati batuk dan demam yang sering menyertai pilek dan flu. Cobalah membuat teh jahe: Tuangkan secangkir air mendidih lebih dari 2 sendok makan jahe parut segar.

Demikian tips dan trik mudah cara mengatasi pilek dengan bahan asupan makanan. Semoga bermanfaat jika Anda tidak suka dengan obat.

Dengan alasan hak cipta atas artikel dengan judul Cara mengatasi pilek yang merupakan hasil tulisan dari beberapa sumber yang ada di internet. Situs kesehatan penyebab.org hanya menampilkan sedikit sebagian isi dari Cara mengatasi pilek. situs kesehatan dan tips diet ini ini hanya menyediakan layanan pencarian artikel tips dan kesehatan, seperti Cara mengatasi pilek yang dapat anda temukan dengan layanan pencarian yang sudah tersedia. Dan seluruh artikel kesehatan yang terdapat di penyebab.org ini kami ambil dari hasil berbagai sumber, pengalaman sendiri dan majalah. Oleh karena itu, jika anda ingin melihat lebih jelas Cara mengatasi pilek secara lengkap, anda dapat mencari beberapa artikel kesehatan pada kolom pencarian yang sudah di sediakan.

Artikel di cari :